Bienvenido a la Clinica EnSalud
Tu clínica en valencia
Bienvenidos a nuestra clínica de fisioterapia, podología avanzada y entrenamiento en Valencia, donde ofrecemos soluciones integrales para el tratamiento de lesiones y patologías desde el movimiento y la readaptación.
¡Permítenos ayudarte a recuperar tu bienestar físico!
Sobre nosotros
¿Qué podemos hacer por ti?
Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados y con amplia experiencia, utiliza técnicas y tecnologías avanzadas para brindar un servicio de calidad y personalizado a cada paciente
Servicios
Conoce todos nuestros servicios
Ofrecemos tratamientos personalizados diseñados para satisfacer sus necesidades específicas. Descubra la diferencia que hace el cuidado de calidad; ¡estamos aquí para servirle!
Profesionales
Nuestro equipo
En Clínica EnSalud, ofrecemos servicios de alta calidad en fisioterapia, podología avanzada y entrenamiento. Nuestro equipo está dedicado a proporcionar tratamientos personalizados para el bienestar integral de cada paciente.
Dr. Ignacio Peris Pedron
Dr. Nuria Almenar Fernandez
Lic. Javier Valero Santos
Vicent Campos Beneyto
Emmanuel Kurtz
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¿Cuáles serían las pautas de cuidados para personas mayores con problemas podológicos?
¡Descubre las pautas esenciales para cuidar los pies! 👵👴🦶 Aquí te comparto algunos consejos que harán una gran diferencia en su bienestar:
Inspección regular de los pies: Examina sus pies con frecuencia en busca de cualquier cambio, herida o anomalía. La prevención comienza con la detección temprana. 👀👣
Corte de uñas adecuado: Realiza un corte de uñas cuidadoso para evitar lesiones. Si no te sientes seguro haciéndolo, considera la ayuda de un podólogo profesional. ✂️👴
Calzado cómodo y adecuado: Asegúrate de que usen zapatos cómodos y bien ajustados. Esto ayuda a prevenir problemas como callos y ampollas. ¡El calzado es clave! 👟👵
Elevación de piernas: Anima a elevar las piernas regularmente para mejorar la circulación. Esto reduce la hinchazón y mejora la salud vascular. 🦵🔄
Control de la diabetes: Si tienen diabetes, el control constante de los niveles de azúcar es crucial. La diabetes puede afectar seriamente la salud podológica. 🩸📊
Visitas regulares al podólogo: Programa citas regulares con un podólogo para un cuidado especializado. Esto es especialmente importante si tienen condiciones podológicas preexistentes. 👣👨⚕️
Promoción de la movilidad: Fomenta la actividad física moderada para mantener la circulación y la salud general. Incluso una caminata suave puede marcar la diferencia. 🚶♂️💙
Vigilancia de signos de infección: Presta atención a cualquier signo de infección, como enrojecimiento, hinchazón o dolor. La pronta atención puede prevenir complicaciones. 🚨💊
Comunicación abierta: Habla con ellos sobre cualquier malestar o cambio en sus pies. Una comunicación abierta facilita la detección temprana de problemas. 🗣️💙
Cuidar de los pies de las personas mayores es un acto de amor y atención. ¡Pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia en su calidad de vida! 💕🦶
#CuidadoDePersonasMayores #SaludPodal #BienestarTotal #CuidaConAmor
¿Cuáles serían las pautas de cuidados para personas mayores con problemas podológicos?
¡Descubre las pautas esenciales para cuidar los pies! 👵👴🦶 Aquí te comparto algunos consejos que harán una gran diferencia en su bienestar:
Inspección regular de los pies: Examina sus pies con frecuencia en busca de cualquier cambio, herida o anomalía. La prevención comienza con la detección temprana. 👀👣
Corte de uñas adecuado: Realiza un corte de uñas cuidadoso para evitar lesiones. Si no te sientes seguro haciéndolo, considera la ayuda de un podólogo profesional. ✂️👴
Calzado cómodo y adecuado: Asegúrate de que usen zapatos cómodos y bien ajustados. Esto ayuda a prevenir problemas como callos y ampollas. ¡El calzado es clave! 👟👵
Elevación de piernas: Anima a elevar las piernas regularmente para mejorar la circulación. Esto reduce la hinchazón y mejora la salud vascular. 🦵🔄
Control de la diabetes: Si tienen diabetes, el control constante de los niveles de azúcar es crucial. La diabetes puede afectar seriamente la salud podológica. 🩸📊
Visitas regulares al podólogo: Programa citas regulares con un podólogo para un cuidado especializado. Esto es especialmente importante si tienen condiciones podológicas preexistentes. 👣👨⚕️
Promoción de la movilidad: Fomenta la actividad física moderada para mantener la circulación y la salud general. Incluso una caminata suave puede marcar la diferencia. 🚶♂️💙
Vigilancia de signos de infección: Presta atención a cualquier signo de infección, como enrojecimiento, hinchazón o dolor. La pronta atención puede prevenir complicaciones. 🚨💊
Comunicación abierta: Habla con ellos sobre cualquier malestar o cambio en sus pies. Una comunicación abierta facilita la detección temprana de problemas. 🗣️💙
Cuidar de los pies de las personas mayores es un acto de amor y atención. ¡Pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia en su calidad de vida! 💕🦶
#CuidadoDePersonasMayores #SaludPodal #BienestarTotal #CuidaConAmor
¿Sabías que la articulación temporomandibular (ATM), esa pequeña "bisagra" que conecta tu mandíbula con el cráneo, puede estar detrás de tus molestias cervicales? 🤔
👉 ¿Por qué sucede esto?
La ATM está directamente relacionada con los músculos del cuello. Si existe algún problema como tensión muscular, bruxismo o mala mordida, estos pueden irradiar dolor hacia las cervicales, generando:
🔹 Dolor constante en el cuello.
🔹 Migrañas o dolores de cabeza frecuentes.
🔹 Dificultad para mover la mandíbula.
✨ ¿Cómo lo tratamos?
En nuestra clínica, abordamos este problema de forma integral, combinando:
🔹 Técnicas especializadas para liberar la tensión en la ATM.
🔹 Ejercicios personalizados para relajar los músculos cervicales.
🔹 Ajustes posturales que corrigen el origen del problema.
💡 No ignores el dolor cervical: Puede ser una señal de que tu ATM necesita atención. Un tratamiento a tiempo no solo elimina las molestias, sino que mejora tu calidad de vida.
📩 Déjanos un mensaje y cuéntanos tus síntomas. ¡Estamos aquí para ayudarte!
#PrevenciónDeLesiones #BienestarFísico #CuidaTuCuerpo #VidaActiva #TerapiaManual #BienestarFisico #CuerpoYmente #FisioterapiaAvanzada #FisioterapiaParaTodos #SaludSinEdad #BienestarTotal #terapiamanual #osteopatia #saluddeespalda #fisioterapiaglobal #fisioterapiageriatrica #fisioterapiadeportiva #neuromodulacion
¿Sabías que la articulación temporomandibular (ATM), esa pequeña "bisagra" que conecta tu mandíbula con el cráneo, puede estar detrás de tus molestias cervicales? 🤔
👉 ¿Por qué sucede esto?
La ATM está directamente relacionada con los músculos del cuello. Si existe algún problema como tensión muscular, bruxismo o mala mordida, estos pueden irradiar dolor hacia las cervicales, generando:
🔹 Dolor constante en el cuello.
🔹 Migrañas o dolores de cabeza frecuentes.
🔹 Dificultad para mover la mandíbula.
✨ ¿Cómo lo tratamos?
En nuestra clínica, abordamos este problema de forma integral, combinando:
🔹 Técnicas especializadas para liberar la tensión en la ATM.
🔹 Ejercicios personalizados para relajar los músculos cervicales.
🔹 Ajustes posturales que corrigen el origen del problema.
💡 No ignores el dolor cervical: Puede ser una señal de que tu ATM necesita atención. Un tratamiento a tiempo no solo elimina las molestias, sino que mejora tu calidad de vida.
📩 Déjanos un mensaje y cuéntanos tus síntomas. ¡Estamos aquí para ayudarte!
#PrevenciónDeLesiones #BienestarFísico #CuidaTuCuerpo #VidaActiva #TerapiaManual #BienestarFisico #CuerpoYmente #FisioterapiaAvanzada #FisioterapiaParaTodos #SaludSinEdad #BienestarTotal #terapiamanual #osteopatia #saluddeespalda #fisioterapiaglobal #fisioterapiageriatrica #fisioterapiadeportiva #neuromodulacion
🦶✨ Recuperarte rápidamente es posible con las cirugías de pie poco invasivas ✨🦶
¿Sabías que una cirugía de pie poco invasiva te permite volver a tus actividades cotidianas en mucho menos tiempo?
🕒 A diferencia de las cirugías tradicionales, este tipo de intervención es más amable con tus tejidos, lo que se traduce en:
1️⃣ Menos dolor postoperatorio
2️⃣ Menos inflamación y cicatrices mínimas
3️⃣ Recuperación más rápida y sin complicaciones
La mayoría de nuestros pacientes retoma su vida diaria en tan solo unos días o semanas, dependiendo de la intervención y de los cuidados posteriores.
🌟 El camino a un pie sin dolor es más corto de lo que piensas. 🌟
👉 Si llevas tiempo sufriendo molestias o problemas que te limitan, es hora de descubrir una solución efectiva y segura.
¿Te gustaría saber más? Escríbenos un mensaje y te explicamos cómo podemos ayudarte a mejorar tu calidad de vida. 💬
#podologia #cirugia #cuidatucuerpo
🦶✨ Recuperarte rápidamente es posible con las cirugías de pie poco invasivas ✨🦶
¿Sabías que una cirugía de pie poco invasiva te permite volver a tus actividades cotidianas en mucho menos tiempo?
🕒 A diferencia de las cirugías tradicionales, este tipo de intervención es más amable con tus tejidos, lo que se traduce en:
1️⃣ Menos dolor postoperatorio
2️⃣ Menos inflamación y cicatrices mínimas
3️⃣ Recuperación más rápida y sin complicaciones
La mayoría de nuestros pacientes retoma su vida diaria en tan solo unos días o semanas, dependiendo de la intervención y de los cuidados posteriores.
🌟 El camino a un pie sin dolor es más corto de lo que piensas. 🌟
👉 Si llevas tiempo sufriendo molestias o problemas que te limitan, es hora de descubrir una solución efectiva y segura.
¿Te gustaría saber más? Escríbenos un mensaje y te explicamos cómo podemos ayudarte a mejorar tu calidad de vida. 💬
#podologia #cirugia #cuidatucuerpo
¿Qué medidas preventivas puedo tomar para evitar lesiones?
¡Prevenir es la clave para un cuerpo fuerte y saludable! 💪🔐
Aquí tienes algunas medidas preventivas para evitar lesiones y mantener tu bienestar en órbita:
1. Calentamiento efectivo: Antes de cualquier actividad física, dedica tiempo a calentar tus músculos. ¡Prepáralos para la acción y reduce el riesgo de lesiones! 🏋️♂️🔥
2. Estiramiento regular: La flexibilidad es tu amiga. Incorpora estiramientos a tu rutina diaria para mantener tus músculos flexibles y prevenir tensiones. 🤸♀️✨
3. Fortalecimiento muscular: Un cuerpo fuerte es menos propenso a lesiones. Añade ejercicios de fortalecimiento a tu rutina para mantener tus músculos y articulaciones en plena forma. 💪🏋️♀️
4. Técnica adecuada: Ya sea levantando pesas, corriendo o practicando deportes, asegúrate de utilizar la técnica correcta. Una buena técnica no solo mejora el rendimiento, sino que también protege contra lesiones. 🔄👟
5. Descanso y recuperación: No subestimes el poder del descanso. Permite que tu cuerpo se recupere adecuadamente después de actividades intensas, dándole tiempo para sanar y reconstruir. 😴🌙
6. Equipo adecuado: Usa el equipo apropiado para tu actividad. Un calzado adecuado, por ejemplo, puede marcar la diferencia en la prevención de lesiones. 🥿👟
7. Escucha a tu cuerpo: Si sientes dolor o molestias, no lo ignores. Presta atención a las señales que tu cuerpo te envía y ajusta tu actividad en consecuencia. 🚨💆♂️
¡Con estos consejos, tu viaje hacia un estilo de vida activo y libre de lesiones está en marcha! 🚀💙
#PrevenciónDeLesiones #BienestarFísico #CuidaTuCuerpo #VidaActiva #TerapiaManual #BienestarFisico #CuerpoYmente #FisioterapiaAvanzada #FisioterapiaParaTodos #SaludSinEdad #BienestarTotal #terapiamanual #osteopatia #saluddeespalda #fisioterapiaglobal #fisioterapiageriatrica #fisioterapiadeportiva #neuromodulacion
¿Qué medidas preventivas puedo tomar para evitar lesiones?
¡Prevenir es la clave para un cuerpo fuerte y saludable! 💪🔐
Aquí tienes algunas medidas preventivas para evitar lesiones y mantener tu bienestar en órbita:
1. Calentamiento efectivo: Antes de cualquier actividad física, dedica tiempo a calentar tus músculos. ¡Prepáralos para la acción y reduce el riesgo de lesiones! 🏋️♂️🔥
2. Estiramiento regular: La flexibilidad es tu amiga. Incorpora estiramientos a tu rutina diaria para mantener tus músculos flexibles y prevenir tensiones. 🤸♀️✨
3. Fortalecimiento muscular: Un cuerpo fuerte es menos propenso a lesiones. Añade ejercicios de fortalecimiento a tu rutina para mantener tus músculos y articulaciones en plena forma. 💪🏋️♀️
4. Técnica adecuada: Ya sea levantando pesas, corriendo o practicando deportes, asegúrate de utilizar la técnica correcta. Una buena técnica no solo mejora el rendimiento, sino que también protege contra lesiones. 🔄👟
5. Descanso y recuperación: No subestimes el poder del descanso. Permite que tu cuerpo se recupere adecuadamente después de actividades intensas, dándole tiempo para sanar y reconstruir. 😴🌙
6. Equipo adecuado: Usa el equipo apropiado para tu actividad. Un calzado adecuado, por ejemplo, puede marcar la diferencia en la prevención de lesiones. 🥿👟
7. Escucha a tu cuerpo: Si sientes dolor o molestias, no lo ignores. Presta atención a las señales que tu cuerpo te envía y ajusta tu actividad en consecuencia. 🚨💆♂️
¡Con estos consejos, tu viaje hacia un estilo de vida activo y libre de lesiones está en marcha! 🚀💙
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No queríamos ser nosotros....
pero alguien te lo tenía que decir...
#SaludPrimero #PrevenciónDeLesiones #BienestarFísico #CuidaTuCuerpo #VidaActiva #TerapiaManual #BienestarFisico #CuerpoYmente #FisioterapiaAvanzada #FisioterapiaParaTodos #SaludSinEdad #BienestarTotal #terapiamanual #osteopatia #saluddeespalda #fisioterapiaglobal #fisioterapiageriatrica #fisioterapiadeportiva
No queríamos ser nosotros....
pero alguien te lo tenía que decir...
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El 60% de los casos de dolor de hombro se curan así.
¿Lo más importante?
Estar en manos de un buen profesional.
#SaludPrimero #PrevenciónDeLesiones #BienestarFísico #CuidaTuCuerpo #VidaActiva #TerapiaManual #BienestarFisico #CuerpoYmente #FisioterapiaAvanzada #FisioterapiaParaTodos #SaludSinEdad #BienestarTotal #terapiamanual #osteopatia #saluddeespalda #fisioterapiaglobal #fisioterapiageriatrica #fisioterapiadeportiva
El 60% de los casos de dolor de hombro se curan así.
¿Lo más importante?
Estar en manos de un buen profesional.
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Ante la repetida pregunta de si es o no dolorosa la cirugía...
Claramente no. El paciente está sedado y no se entera de nada.
Los 45` de cirugía se pasan muy rápido y podrás salir andando de la consulta.
¿Tienes dudas? Escríbenos.
#SaludDelPie #CirugíaMínimamenteInvasiva #Podología #RecuperaciónRápida
Ante la repetida pregunta de si es o no dolorosa la cirugía...
Claramente no. El paciente está sedado y no se entera de nada.
Los 45` de cirugía se pasan muy rápido y podrás salir andando de la consulta.
¿Tienes dudas? Escríbenos.
#SaludDelPie #CirugíaMínimamenteInvasiva #Podología #RecuperaciónRápida
En podología, es común que muchas personas solo acudan al especialista cuando ya hay dolor o molestias
¡pero no debería ser así! 👣
Visitar al podólogo regularmente puede ayudarte a prevenir problemas mayores como juanetes, fascitis plantar, uñas encarnadas o incluso complicaciones relacionadas con la diabetes. Mantener una salud podal adecuada desde el principio te asegura una mejor calidad de vida y evita tratamientos costosos y más invasivos en el futuro.
🔹 Revisa tus pies regularmente.
🔹 Acude al podólogo al menos una vez al año.
🔹 Prevenir es cuidar tu bienestar.
No esperes a que el dolor te detenga.
¡Cuida tus pies hoy y siempre! 🦶✨
#Podología #Prevención #SaludPodal
En podología, es común que muchas personas solo acudan al especialista cuando ya hay dolor o molestias
¡pero no debería ser así! 👣
Visitar al podólogo regularmente puede ayudarte a prevenir problemas mayores como juanetes, fascitis plantar, uñas encarnadas o incluso complicaciones relacionadas con la diabetes. Mantener una salud podal adecuada desde el principio te asegura una mejor calidad de vida y evita tratamientos costosos y más invasivos en el futuro.
🔹 Revisa tus pies regularmente.
🔹 Acude al podólogo al menos una vez al año.
🔹 Prevenir es cuidar tu bienestar.
No esperes a que el dolor te detenga.
¡Cuida tus pies hoy y siempre! 🦶✨
#Podología #Prevención #SaludPodal
Testimonios
Que dicen sobre nosotros
En Clínica EnSalud, nos enorgullece ofrecer servicios de fisioterapia, podología avanzada y entrenamiento personalizado de la más alta calidad. Pero no tomes solo nuestra palabra; escucha lo que nuestros pacientes tienen que decir.